Zoom・Teams・Google Meetの会議をリアルタイム翻訳する方法

速い英語の会議を日本語で追う方法は、大きく二つあります。会議サービスの翻訳字幕を使う方法と、パソコンの音声を取得する別のアプリを使う方法です。

標準字幕は手軽ですが、ホストの契約や管理者設定に左右されます。異なる組織の会議に参加する場合や、会議後も文字起こしを残したい場合は、共通アプリのほうが安定します。

各サービスの仕様は2026年8月15日時点で確認しています。

まずは比較

方法	向いている場面	確認すること
Zoom翻訳字幕	ホストの組織で有効になっている	ホストの契約、管理者設定、言語ペア
Teams翻訳字幕	Teams PremiumまたはMicrosoft 365 Copilotを利用	開催者または参加者のライセンス
Google Meet翻訳字幕	対象のWorkspaceエディションを利用	エディションと提供状況
Sigmiseなどの共通アプリ	複数サービスを使う、議事録を残したい	音声権限と録音・同意ルール

Zoomの翻訳字幕

Zoomは会議やウェビナーの字幕をリアルタイム翻訳できます。 Zoom公式ドキュメントによると、ホストには対象のZoom WorkplaceプランまたはTranslated Captionsアドオンが必要で、管理者は言語ペアを制限できます。

参加者は Show Captions から字幕言語設定を開き、発話言語と翻訳先を選びます。項目がない場合は、ホストの契約や組織設定を確認してください。

Microsoft Teamsの翻訳字幕

Teamsの翻訳字幕にはTeams PremiumまたはMicrosoft 365 Copilotの対象ライセンスが必要です。開催者が持っていれば全員、参加者だけが持っていればその参加者だけが利用できます。最新条件は Microsoftのライブ字幕ガイドで確認できます。

言語と音声、ライブキャプションを表示を開き、字幕設定で発話言語と Translate to を選びます。ライブ字幕は自動では議事録として保存されません。

Google Meetの翻訳字幕

Google MeetはBusiness Standard、Business Plus、Enterprise Standard、Enterprise Plusなど一部のWorkspaceエディションで翻訳字幕を提供しています。最新の対象は Googleの翻訳字幕ガイドで確認してください。

会議中に その他のオプション、設定、字幕を開き、発話言語を選んで翻訳字幕と読みたい言語を設定します。

パソコン上のあらゆる会議を翻訳する

共通アプリはZoom、Teams、Meetの字幕機能ではなく、パソコンで再生されている音声を直接取得します。

SigmiseはmacOSとWindowsで動作し、参加者として会議に入りません。会議アプリ、Webex、ウェビナー、オンライン研修などで原文と訳文をフローティング表示し、会議後も文字起こし、話者ラベル、要約、アクション項目を確認できます。

会社の方針と適用される録音・同意ルールには従い、必要な場合は参加者に知らせてください。

Sigmiseで会議を翻訳する手順

macOSまたはWindows版Sigmiseをダウンロードします。開始時にアカウントは不要です。
会議の発話言語と読みたい翻訳言語を選びます。
通常どおり会議を開き、Sigmiseで録音を開始します。カレンダー連携やbotは不要です。
会議の横またはフローティング字幕で原文と訳文を読みます。
終了後に文字起こし、要約、決定事項、アクション項目を確認し、議事録へ質問できます。

無料プランには文字起こし、翻訳、要約、議事録チャットが含まれ、月ごとの利用時間に上限があります。

翻訳精度を上げるには

リアルタイム翻訳は音声認識後の文字を翻訳するため、認識ミスが訳文にも影響します。

実際に話される言語を選ぶ。
ヘッドホンでエコーを減らす。
名前、数字、決定事項では同時発話を避ける。
日付、金額、人名、重要な専門用語を再確認する。

どの方法を選ぶべきか

会社ですでに標準字幕が使え、会議中の補助だけでよければ内蔵機能が簡単です。ホスト設定に依存できない、複数サービスを使う、二言語字幕や会後の議事録が必要なら共通アプリが向いています。

社内会議は標準字幕、顧客会議や研修、ウェビナーはデスクトップアプリという併用もできます。

よくある質問

主催者でなくても翻訳できますか？

標準翻訳はライセンスとホスト設定によります。デスクトップアプリにホスト権限は不要ですが、会議ルールと同意要件は適用されます。

Sigmiseはbotとして参加しますか？

いいえ。パソコン音声を取得します。詳しくはボットなしの会議文字起こしガイドをご覧ください。

原文と訳文を同時に表示できますか？

はい。人名、略語、専門用語の確認に役立ちます。

ビデオ会議以外にも使えますか？

はい。ウェビナー、講義、オンライン授業、動画などにも使えます。

すべての会議サービスで同じ翻訳方法を使いたい場合は、 Sigmiseをダウンロードして次の会議でお試しください。開始時にアカウントやクレジットカードは必要ありません。